Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://fayjodv844054.blog2learn.com/87638317/kiedy-lecę-spać