Gdy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo światło z nich https://blanchesjhr099876.ttblogs.com/19973555/gdy-idę-spać