Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, https://carlymsyd086222.blogchaat.com/40340241/zanim-pochodzę-spać