Kiedy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://berthadtcd464278.bcbloggers.com/38937416/gdy-idę-spać