Kızılay pilates arayışında reformer pilates icra etmek isteyenler yürekin Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi yardımıyla mukavemetli yay sistemiyle çkırmızıışılır; bu da kasları henüz etkin bir şekilde zahmetlilendirirken aynı zamanda eklemlere asgari gaile bindirir. Dersler, dal vecası, safiş bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyonu,... https://www.instagram.com/bedformerstudio