กำจัดฝุ่นในบ้านบ่อย ๆ โดยการดูดฝุ่น ถูพื้น เพราะหากปล่อยให้มีฝุ่นสะสมอยู่เยอะ ก็จะเป็นการสะสมไรฝุ่นด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ก็ยังต้องหมั่นทำความสะอาดพัดลมและแผ่นกรองฝุ่นในเครื่องปรับอากาศด้วย ถ้าหากดูแลเครื่องใช้และอุปกรณ์เหล่านี้ให้สะอาดและทำงานได้เต็มประสิทธิภาพอยู่เสมอ อากาศที่หมุนเวียนภายให้ห้องก็จะบริสุทธิ์และส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ ลดการเกิดภูมิแพ้ ซึ่งทำให้นอนไม่หลับไปด้วยนั่นเอ... https://alphonsel012ceb2.fliplife-wiki.com/user