A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de estar a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e https://docs.google.com/document/d/1B2K_f98mRyOSqDKkc-jsUeW6ag2yKmrEdda9y77aNLE/edit?usp=sharing