A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também promove o moderação de carne e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. https://mattiegumy203407.smblogsites.com/37919037/dieta-mediterrânea-um-guia-completo