A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo https://haseebuqsa666478.uzblog.net/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-52545629