نلجأ إلى التقنيات الرقمية هربًا من الواقع، حيث تمنحنا شعورًا مؤقتًا بالراحة والسكينة. لكن هذا الهروب قد يتحول تدريجيًا إلى إدمان يُثقل حياتنا. المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. التهيج أو القلق عند محاولة تقليل الوقت المخصص للإنترنت. في هذا المقال، سنسلط الضوء على مفهوم الإدمان https://bookmarkboom.com/story19876770/the-best-side-of-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A