ผลิตภัณฑ์จากนม อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ รวมถึงมีแคลเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูกและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ถ้าใครอยากไม่อยากได้ไขมันเพิ่มเยอะ นมไขมันต่ำก็เป็นอีกทางเลือกดี ๆ ที่มีโปรตีนสูงเหมือนกันด้วย อาหารเสริมโปรตีนช่วยเราได้แน่นอน เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนคุณภาพสูงทำมาจากนม ตัวอย่าง อาหารโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้ หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์ กรุณา "ไม่ปิดหน้านี้" จนกว่าจะทำรายการ... https://emmab851ghg9.blogvivi.com/profile