La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma escalonada, puede dividirse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/