Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Regression in https://elodielhrq925406.idblogmaker.com/32624405/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen