يجب أن نشرب الشاي الأخضر في الصباح أو بين الوجبات للحصول على الفوائد المثلى. وهذا يعني أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يمكن أن يساعد جسمك على مقاومة الأمراض بشكل أكثر فعالية. قد يُسبب تناول الشاي الأبيض بكمياتٍ كبيرة حدوث عددٍ من الآثار الجانبية، كما يجدر الانتباه إلى محدودية الأبحاث https://robertod444ari4.activoblog.com/profile