Rodeate de apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos cercanos o familiares que puedan brindarte apoyo y comprensión durante este proceso. Ponte metas a corto plazo: Establece metas realistas y alcanzables para ti mismo. Ya sea aprender un nuevo interest, hacer ejercicio o avanzar en tu carrera, tener metas claras https://andrexvjwl.uzblog.net/the-greatest-guide-to-cómo-dejar-de-pensar-en-tu-ex-46075063