La autocompasión es un aspecto essential del amor propio. Esto implica ser amable contigo mismo en momentos de fracaso o sufrimiento. En lugar de castigarte por tus errores, intenta verlos como oportunidades para aprender. Aceptar tus imperfecciones: Todos tenemos defectos. Aprender a aceptarlos y no permitir que te definan https://trevorvxvtn.ltfblog.com/31186754/the-2-minute-rule-for-cómo-dejar-atrás-el-pasado