เพราะการควบคุมน้ำหนัก ไม่ใช่การอดอาหาร เหมาะกับใคร : คนที่ชอบรับเครดิตเงินคืน, คนชอบเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศ, คนชอบสังสรรค์-รับประทานอาหารนอกบ้าน, คนที่ชอบช้อปปิ้ง คาร์โบไฮเดรต: ได้แก่อาหารประเภท ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน ขนมปัง ฯลฯ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเหนียงใต้คาง มีปัญหาหน้ากลมจากสะสมของไขมัน หน้าอก สามารถยกกระชับผิวบริเวณเนินอกที่หย่อนคล้อย ให้เต่งตึงขึ้นได้ สามารถ comment สอบ... https://josephk173jjj9.yourkwikimage.com/user