Zaczynamy od jednego lub kilku wspólnych treningów, następnie dostaniesz ode mnie plan treningowy zgodnie z Twoimi możliwościami i celami. Treningi wykonujesz samodzielnie, a raz na jakiś czas spotykamy się w celu korekty techniki ćwiczeń i oceny zmian. Dam Ci narzędzia, dzięki którym poprawisz swoją jakość życia na wiele sposobów i https://przemekjurek.pl