ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. بیشتر بخوانید: مزوتراپی مو چیست؟ از تاثیر آن شگفت زده می‌شوید! همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع غذاها استفاده کرد. سیاه دانه هم مانند هر خوراکی دیگر عوارض https://griffinnp3g8.blogolize.com/5-simple-statements-about-فواید-سیاه-دانه-برای-یبوست-explained-66338394