Soy, hacet ve öteki rutin testler bacak kramplarının teşhisinde yardımcı olmaz fakat bacak kramplarının bir semptom evetğu önceden teşhis edilmemiş tıbbi durumların sabitleme edilmesine yardımcı olabilir. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir. Yanlış alıştırma formu: Her kas grubunda evetşandaçl... https://protezbacak95949.blogsvirals.com/26486846/en-bacak-sırları