กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิ เมื่อคุณต้องการโฟกัสกับงานของคุณ ซึ่งอาจหมายถึงการไปนั่งทำงานในห้องเงียบสงบ หรือใส่หูฟังเพื่อป้องกันเสียงรบกวนในออฟฟิศ พยายามอย่าเปิดเว็บไซต์สื่อสังคมต่าง ๆ บนเบราเซอร์ของคุณไว้นะคะ นอกเสียจากเว็บเหล่านั้นจะมีความจำเป็นต่องานของคุณค่ะ งานสำคัญแต่ไม่เร่งด่วน มักเกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครอบครัว อาชีพ และเพื่อนฝูง กลุ่มนี้ไม่ต้องการการดำเนินการในทันที แต่จำเป็นสำหรับคุณ ค... https://hermanni206zhn3.jasperwiki.com/user