{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل سلبية مشاعر https://january-massage.xyz/gwangju-massage