Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına niçin olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj tamir etmek işçilike yarayabilir. Aşırı Ispirto Tüketimi: Aşırı alkol tasarrufı, kan dolaşımı sistemini etkileyebilir ve buna bentlı olarak bacak ağrısının görülme mümkünlığını https://cateh278jxg5.blogripley.com/profile